怎樣用粗鹽包熱敷腰 粗鹽包熱敷腰的做法

怎樣用粗鹽包熱敷腰 粗鹽包熱敷腰的做法

【怎樣用粗鹽包熱敷腰 粗鹽包熱敷腰的做法】1、用3~5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細精鹽),最好是用大青鹽(海鹽),或者巖鹽、湖鹽也可 。
2、把散鹽放在鍋里炒熱,裝進一個大布袋中 。此袋左右寬30多厘米,上下寬20多厘米,用粗棉布做(勿用化纖織品) , 縫死三面 , 一面不縫,好裝鹽,不縫的一面留長一點,好反折防鹽散出 。

3、鹽剛出鍋時很燙,可在袋下墊上毛巾 , 不太燙時再撤走 。袋上要蓋些東西,以防散熱太快 。
4、放在腰部每次要敷半個小時到一個小時 。每天至少做一次,堅持幾個月 。

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