絲瓜和蝦米能一起吃嗎早餐 絲瓜和蝦米能一起吃嗎

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1、絲瓜蝦米同食利于健康 。
【絲瓜和蝦米能一起吃嗎早餐 絲瓜和蝦米能一起吃嗎】2、絲瓜具有止咳平喘、清熱解毒、涼血止血的功效,蝦米具有補腎壯陽、通乳、解毒功效 。兩者同食 , 對人體健康極為有利 。適合于肺虛咳嗽、體倦、腰膝酸軟等癥 。

3、絲瓜性味甘平 , 具有清暑涼血、解熱毒、潤膚美容的功效 。絲瓜含有大量的營養物質 , 它所含的蛋白質、淀粉、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素C等 , 在瓜類蔬菜中都是較高的,配以雞蛋同食,可起到清熱解毒、滋陰潤燥、養血通乳的作用 。

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