1、用料：葛根粉20克，溫水20毫升，沸水200毫升，黑白芝麻少許，瓜子仁適量，南瓜子仁適量，葡萄干5克，枸杞5克 ， 蜂蜜適量 。
2、將葛根粉倒入碗中，加入溫水調成均勻無顆粒的糊狀 。
3、一邊攪拌一邊沖入沸水 。
4、不停攪拌成半透明的羹狀 。
5、放入果干堅果，攪拌均勻 。
6、淋入蜂蜜，攪拌均勻 。
【食養葛根粉的家常做法 葛根粉的食用方法大全】7、盛入容器中，食用 。
1、用料：葛根粉20克，溫水20毫升，沸水200毫升，黑白芝麻少許，瓜子仁適量，南瓜子仁適量，葡萄干5克，枸杞5克 ， 蜂蜜適量 。
2、將葛根粉倒入碗中，加入溫水調成均勻無顆粒的糊狀 。
3、一邊攪拌一邊沖入沸水 。
4、不停攪拌成半透明的羹狀 。
5、放入果干堅果，攪拌均勻 。
6、淋入蜂蜜，攪拌均勻 。
【食養葛根粉的家常做法 葛根粉的食用方法大全】7、盛入容器中，食用 。
