每當一群媽媽們聚在一起時，就開始討論起給孩子補鈣的話題 。因為父母都知道嬰兒正處于生長發育最旺盛的時期，僅僅靠母乳中攝取的鈣遠遠滿足不了身體需要 。但是，寶寶什么時候補鈣吸收好呢？
寶寶什么時候補鈣吸收好
1、從出生到六個月嬰兒補鈣 。嬰兒從出生到6個月都是生理性缺鈣的，也就是不管有沒有癥狀都要補 。吃母乳的話 ， 1個月前不用補鈣，母乳中的營養成分就足夠了，適當吃點魚肝油，促進鈣吸收的就可以了 。而因為出生后沒有及時補鈣而導致的缺鈣癥狀一般要到6個月以后才出現 。
【寶寶什么時候補鈣吸收好】2、早產兒補鈣 。早產兒應提早在出生后2個星期開始補鈣，足月兒則在滿月后開始補鈣 ， 建議一直補到2、3歲 。
3、母乳喂養寶寶的補鈣 。如果寶寶是母乳喂養的寶寶一般在寶寶4個月的時候，就可以補充鈣了，4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克，媽媽也要多吃含鈣量高的食物，如蝦皮 ， 黑芝 麻，豆制品 ， 奶類，混合喂養的寶寶一般在寶寶3個月的寶寶的實話 ， 就需要補充鈣劑了，媽媽要給寶寶補充鈣劑 ， 建議選擇營養型的 ， 如牛乳鈣，是從牛奶中提取 出來的，寶寶容易吸收，平時帶寶寶多曬曬太陽，來促進鈣的吸收 。
寶寶補鈣注意事項
補鈣產品要注意質量 。目前補鈣產品不計其數 ， 常人難以選擇，醫生也難以適從 。媽媽們在選擇產品時，不能認為賣得越貴，含鈣量越高，吸收率就越高，效果也越好 。有的補鈣品宣稱“沉積好、吸收快”、有的宣稱“顆粒小”，甚至 還推出了“原子鈣”、“納米鈣”，讓人們覺得鈣越細小越易吸收 。實際上人體對鈣的吸收利用率和鈣產品的顆粒大小無關，關鍵要看是否具有生物活性 。
補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭 。同時補充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收，預防佝僂??，多晒太阳也粛规y頻奈?，一定要到戶外，不能隔著玻璃 ， 因紫外線是不能穿透玻璃的 。另外 ， 嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收 。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等，胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵 。
