月子寶寶日夜顛倒，寶寶一出生就發生這樣的現象是很正常，但是媽媽們也要去糾正這樣的現象 ， 不能讓寶寶這樣一直下去，否則對以后的影響是非常大的哦 。那么月子寶寶日夜顛倒該怎么辦呢？
嬰兒每天大部分的時間都是在睡眠中度過的 ， 但有些寶寶總是白天睡得多 ， 一到晚上就一點睡意都沒有 。這讓父母非常頭疼，日夜顛倒不僅讓父母休息不好，第二天精神不濟，而且也影響寶寶的生長 。寶寶身高除了與遺傳、營養、鍛煉諸因素有關外，還與生長激素的分泌有重要關系 。生長激素分泌過少，極有可能造成身材矮小 。而生長激素的分泌有其特定的節律，一般在22時至凌晨1時為分泌的高峰期 。如果睡得太晚，對于正在長身體的寶寶來說，很有可能會影響到身高 。
面對這樣的寶寶，媽媽首先不要著急，要想辦法盡量延長寶寶在白天興奮的時間，培養寶寶良好的睡眠規律 。以下是我們給媽媽的一些小建議：
下午五六點鐘后，不要讓寶寶睡覺 。當寶寶午覺醒來時，一定逗引他多玩一會兒 。
白天的時候，房間里的光線要盡量明亮一些 。保持房間里面一直有聲音 ， 可以播放一些輕柔的音樂 。
給寶寶固定的睡眠暗示 ， 每次睡眠前都做相同的事情，做完就讓寶寶睡在床上 。例如：先給寶寶洗一個熱水澡，然后給他喂奶、換尿布 。每天堅持這么做，以后每次做這些事情的時候就會有一個暗示傳遞給寶寶：我該睡覺啦 。
【月子寶寶日夜顛倒】月子寶寶日夜顛倒 ， 想要糾正還是很簡單，只要媽媽給予多點耐心，就可以解決了了 。
