牛骨湯怎么燉好喝又營養 牛骨湯怎么燉

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1、將牛雜骨(600克)、排骨和牛大骨(1000克),在涼水里浸泡1小時左右后撈出 。
【牛骨湯怎么燉好喝又營養 牛骨湯怎么燉】2、再放入滾水里完全燙去血水 。
3、牛雜骨和牛大骨放進大鍋里,放入蔥段、生姜、蒜頭和足量的水 。
4、用武火煮沸 , 再轉中火熬煮至鍋中的水剩下一半,隨時用勺子撈去浮在上面的油脂和泡沫 。

5、等湯熬成乳白色時,放入牛排骨,用文火燉3小時,隨時用勺子撈出浮在上面的油脂和泡沫 。
6、煮至肉爛后,撈出排骨,刮去骨頭上的肉,切成薄肉片 。
7、骨頭繼續熬煮至湯變成濃濃的乳白色高湯 。
8、把薄肉片放在碗里,澆上熱騰騰的濃湯,再撒上蔥花和芝麻,調入鹽和胡椒粉即可 。

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