豆角燒茄子的做法教程 豆角燒茄子的做法

豆角燒茄子的做法教程 豆角燒茄子的做法

【豆角燒茄子的做法教程 豆角燒茄子的做法】1、主料:豇豆1小把、茄子1根、姜1片、大蒜2瓣、香蔥3根 。調料:鹽1/2茶匙(3克)、糖1/3茶匙(3克)、蠔油1茶匙(5克)、生抽1茶匙(5ml)、水淀粉1湯匙(15ml) 。
2、把豇豆去掉頭尾洗凈,切成4cm長的段 。茄子帶皮洗凈后,也切成4cm長的段 。姜去皮切細絲,大蒜去皮切片,香蔥切段備用 。

3、鍋中水燒開后,放入鹽(5克,菜譜調料分量外),把豇豆段放入焯燙20秒鐘,放入茄子段焯湯20秒鐘,然后一起撈出充分瀝干水份,再在笊籬中按壓茄子,擠壓掉菜中的水分 。
4、鍋燒熱倒入油 , 大火加熱,待油溫5成熱時,放入姜絲,蒜片,蔥段,煸炒出香味后,先放入茄子條,用中火煸1分鐘,再放入豇豆段翻炒幾下,隨后加入鹽,糖,蠔油,生抽炒勻后,倒入水(約100ml),改成中火炒約2分鐘 。
5、最后,淋入水淀粉勾芡即可 。

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