胃不好吃什么飯對胃好 吃什么飯對胃好

胃不好吃什么飯對胃好 吃什么飯對胃好

1、酸奶,酸奶中含有乳酸成分在胃內 , 存留時間比較長,可以保護胃壁 。
2、蘋果 , 蘋果有生津開胃的效果 。

3、大棗,煮熟的大棗可以補脾胃,益氣生津,但是過量食用會引起便秘,上火 。
4、堅果,如杏仁、松子、開心果 。
【胃不好吃什么飯對胃好 吃什么飯對胃好】5、蘇打餅干 。胃病患者平時要少吃零食,按時吃飯,養成有營養的飲食習慣,不吃辛辣刺激性食物 。

相關經驗推薦