寶寶睡眠質量的好壞 ， 關系這寶寶的成長發育情況 。六個半月的寶寶晚上睡覺不踏實 ， 總是醒 ， 這是什么原因造成的呢？現在，讓小編幫助大家分析下孩子睡覺總醒的原因吧！
【6個半月寶寶晚上睡覺總醒】缺鈣
如果寶寶由于缺鈣導致晚上睡覺老是醒，應該及時補充鈣，可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質 。還要多曬曬太陽 ， 以補充維生素D，促進鈣的吸收 。另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物 。
穿衣不當
有時寶寶晚上哭鬧是穿衣不當造成的 。比如冬天睡覺穿的太厚，寶寶的睡袋束縛的很難受等等，都會讓寶寶不時的醒來 。因此家長要密切觀察寶寶晚上的穿衣，不要給寶寶穿的太厚，或者太束縛了 。
喝水太多
如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多 ， 就容易醒來鬧覺，因此盡量在寶寶睡前讓他多尿幾次，多排排尿寶寶晚上不至于憋尿，也不會尿床了，而且睡前少給寶寶喝水 。
受到驚嚇
如果寶寶白天受到驚嚇 ， 晚上就容易驚醒 。這時媽媽一定要抱著寶寶 ， 拍打著安慰他 ， 說一些撫慰的話語 。
沒吃飽
寶寶如果晚上沒有吃飽，半夜里容易自己醒來并哭鬧 。因此雖然晚上盡量讓孩子少吃，但還要讓寶寶吃飽了 。
六個半月寶寶睡覺總醒原因有很多，關鍵是媽媽要找出影響寶寶睡覺的幕后黑手，找準原因，才能具體問題具體對待 。家長對照以上可能的原因，仔細觀察下自己的寶寶 ， 讓寶寶有個安慰的睡眠 。
