七八個月的寶寶已經長出了牙齒，這個時候的寶寶消化能力也得到了很大的提高 ， 所以七八個月的寶寶可以吃的輔食已經越來越多了，這個時候給寶寶添加輔食的話需要注意營養 ， 更需要注意不要太硬，也無需太軟哦 。那么七八個月寶寶輔食食譜有哪些呢？
七八個月寶寶食譜一：蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克 ， 米飯1/4碗 ， 菠菜1棵，肉湯1/2杯 ， 土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個，鹽若干
制法：
1、準備牛肉精肉并磨碎 。
2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎 。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味 。
七八個月寶寶食譜二：豆腐粥
原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊 ， 鹽若干
制法：
1、將豆腐切成小塊 。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮 。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味 。
七八個月寶寶食譜三：雞蛋粥
原料：雞蛋1/2個，胡蘿卜1/5個 ， 菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯 ， 鹽若干
制法：
1、將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎 。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮 。
3、煮開之后放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味 。
七八個月寶寶食譜四：蔬菜魚肉粥
原料：魚白肉30克 ， 胡蘿卜1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿卜20克，醬油若干 ， 米飯1/4碗
制法：
1、將魚骨剔凈，魚肉燉熟并搗碎 。
2、將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好 。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮 。
4、煮至粘稠時放入醬油調味 。
七八個月寶寶食譜五：番茄粥
原料：番茄1/8個，米飯1/4碗 ， 海帶清湯1/2杯，鹽若干
制法：
1、將番茄泡在開水里，隨即取出去皮去瓤，切碎 。
2、將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮 。
3、煮好后加入番茄，加鹽調味 。
七八個月寶寶食譜六：雞肉粥
原料：雞胸脯肉10克 ， 米飯1/4碗，海帶清湯1/2杯，菠菜10克，醬油、白糖若干
制法：
1、將雞胸脯肉去筋，切成小塊，用醬油和白糖腌一下 。
2、將菠菜燉熟并切碎 。
3、米飯用海帶清湯煮一下，再放入菠菜雞肉同煮 。
七八個月寶寶食譜七：裙帶菜紅蛤粥
原料：干紅蛤2個，干裙帶菜20克，大米1/4杯
制法：
1、將紅蛤和裙帶菜用水泡開之后擰凈水分并切碎 。
2、將泡好的米加適量的水一起倒入粉碎機磨碎 。
3、以1：10的比例將米和水調好 ， 加入裙帶菜和紅蛤同煮 。
4、煮好之后用鹽調味 。
七八個月寶寶食譜八：紅薯雞蛋粥
原料：紅薯1/6塊，雞蛋1個，牛奶2大匙
制法：
1、將紅薯去皮，燉爛，并搗成泥狀 。
2、將雞蛋煮熟之后把蛋黃搗碎 。
3、紅薯泥加牛奶用文火煮，并不時地攪動 。
4、粘稠時放入蛋黃，攪勻 。
【七八個月寶寶輔食食譜】本文介紹的這些食譜特別適合七八個月的寶寶食用 ， 媽媽們可以制作給寶寶吃，不僅僅可以滿足寶寶的營養需要，而且還非常美味，非常好消化呢 。
