當小寶寶長期缺鐵時，就會出現貧血的情況 。小寶寶貧血表現為無精打采、皮膚蒼白、食欲不佳等等 。當寶寶九個月時，已經慢慢習慣了輔食的味道，所以媽媽們可以從飲食下手 。那么 ， 九個月寶寶缺鐵怎么辦呢？
首先，要明確寶寶是否缺乏營養素 。對缺鈣的孩子最好先了解他的飲食情況，是否缺乏魚肝油(維生素D) ， 含鈣較多的食品如牛奶等是否攝入得足量?寶寶有貧血現象 ， 不是馬上補鐵 ， 而要先排除是不是地中海貧血(一種先天性血紅蛋白異常性疾病) ， 是不是缺鐵性貧血，是不是炎癥引起的，或者是鉛中毒導致的 。現在食品極其豐富，含鐵食物也很多，如果寶寶是缺鐵性貧血 ， 完全可以在醫生指導下從食物中獲取 。
其次，各種營養素吸收有其特異性 。給寶寶補充營養，要抓住不同營養素的吸收規律才能見效 。鈣的吸收主要在近端小腸，是一個需要能量的主動吸收過程 ， 而活性維生素D能促進鈣的吸收 。當飲食中含鈣較低或機體對鈣的需求增加時，腸道會立即活躍起來，主動吸收鈣 。鈣的吸收與年齡密切相關，年齡越?。?鈣的吸收率越高 。鐵的吸收也在近端小腸 。鐵吸收的特點是受三種反饋機制的影響，間歇性，小劑量補鐵，再加點維生素C和B2，會起到事半功倍的效果 。
【九個月寶寶缺鐵怎么辦】再者 ， 設法排除營養素吸收的干擾因素 。不同營養素進入體內，機體吸收時 ， 可能會互相干擾 ， 所以要提高營養素的吸收效率，應該設法排除營養素在吸收時受其他因素的干擾 。過去認為高磷食物會影響鈣的吸收和丟失，所以先進的配方奶粉大都調整了鈣磷比例，使之有利于鈣的貯留 。無機鐵和無機鋅之間有較強的競爭作用，互有干擾吸收作用 。鈣、鐵、鋅都是以二價離子狀態被吸收的，腸道吸收時它們之間會互相競爭，最好不要同時服用 。
