【練舞蹈腰硬怎么辦】練舞蹈腰硬要想辦法保證還是的體形，可以在飲食上進行調整，避免脂肪過多 。孩子練舞蹈腰硬 ， 有可能是因為腹部和腰部的脂肪過多造成的 ， 脂肪過厚 ， 導致下腰的時候肌肉受到過分擠壓 ， 孩子覺得很不舒服，自然就無法下腰了 。

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