寶寶的發育都遵循著一定的規律，2個月的時候的寶寶基本會抬頭了，那這個時候的寶寶呢？這個時候的寶寶應該會給你發射想翻身的訊號了，這些訊號都有哪些呢？又該如何訓練寶寶翻身呢？
寶寶想要翻身的3訊號
NO.1、當寶寶俯臥的時候，TA能夠自覺并自如地抬起頭，并且從頭部到胸部都能夠抬離地面 。如果媽媽把玩具慢慢舉到比寶寶視線更高一點的位置，寶寶也能夠隨之把頭抬高 。
NO.2、當寶寶仰臥的時候，腳老向上揚 ， 或者經常抬起腳來搖晃 。
NO.3、寶寶喜歡朝一個方向側躺 。這時寶寶也許已經有了翻身的意識 ， 只是還沒有掌握翻身動作的基本要領 。
寶寶翻身訓練兩階段
第一階段：從仰躺到側臥
1、在寶寶平躺時 ， 媽媽用一只手輕輕扶著寶寶的肩膀，慢慢將TA的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動作；
2、在寶寶的身體轉到一半時，就讓寶寶恢復平躺的姿勢 。
Ps：這樣左右交替地訓練幾次，寶寶就能比較順利地從仰躺變成側臥了 。
3、當寶寶能夠順利地從仰躺變成側臥 ， 臉部、手部都可以順利地轉向另一側時，最后拖后腿的往往是雙腳 。
Ps：這時媽媽可以移動寶寶雙腿，使其雙腳成交叉姿勢，以方便TA把下半身翻過去 。
第二階段：從側臥到俯臥/仰臥
【寶寶翻身怎么訓練】1、如果寶寶已經學會從仰躺翻轉為側躺 ， 但是仍無法順利翻回仰姿時，媽媽可以從寶寶的身后，扶住寶寶的肩膀和大腿 ， 幫寶寶翻轉身體 。
2、如果寶寶無法翻成趴姿，媽媽同樣可以從寶寶的身后，扶住TA的肩膀和大腿，幫TA翻轉身體 。
Ps：這時寶寶可能會出現其中一只手臂壓在胸下動彈不得的情形，媽媽要幫TA挪好手臂的位置 ， 以后再慢慢訓練TA自己把手臂抽出來 。
