新鮮蘆筍的吃法有哪些

【新鮮蘆筍的吃法有哪些】蘆筍洗凈切斜段,大蒜剁末 。鍋中倒油,油溫6成熱,爆香蒜末 。倒入蘆筍大火煸炒,淋入高湯 。撒入鹽,燒煮一會 。出鍋裝盤即可 。響油蘆筍:姜切成末 , 蒜去皮搗成蒜蓉 。將姜末、蒜蓉放入碗中,加入醬油、蠔油,雞精 , 白糖拌勻 。將蘆筍洗凈,鍋內放入清水 , 加入白糖,滴幾滴橄欖油,大火燒開,將蘆筍放入煮1-2分鐘關火 。撈出瀝干水分,放在菜板上切成等長的三段,碼入盤中 。將調好的汁均勻地澆在蘆筍上面 。鍋內放入橄欖油,開火,將油燒熱,油熱后關火 , 將油均勻地倒入盤中即可 。

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