1、主料:鮮牡蠣肉200克,枸杞子20克,精鹽、香油各適量 。
2、做法:將洗凈的牡蠣肉切成片,與洗凈的枸杞子同入沙鍋,加適量水,先用大火煮沸,再改用小火燉至牡蠣肉熟爛 , 調入精鹽、香油,煮片刻即成 。
【牡蠣肉枸杞子湯 牡蠣肉枸杞子湯怎么做】
3、用途:滋陰降火,寧心安神,健腦益智 。
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