1、運動員單手扶車,助跑加速之后,迅速跳躍車上,以俯臥姿態滑行 。
2、1892年，英國人蔡爾德使用了一架主要以金屬為材料制成的新雪橇 ， 后來被正式命名為鋼架雪車 。因為項目過于驚險刺激，鋼架雪車曾兩次被取消冬奧會資格，直到2002年鹽湖城冬奧會開始，才在冬奧會項目中穩定下來 。
3、鋼架雪車比賽，選手需頭朝前俯臥滑行 。鋼架雪車比賽所用賽道與雪橇、雪車相同，并與雪車共用一個起點，賽道長度在1200米至1650米之間 ， 落差在100米至150米之間 。【鋼架雪車比賽過程中運動員需以哪種姿態滑行 鋼架雪車比賽介紹】
4、鋼架雪車沒有轉向器和制動裝置，底部由鉛塊加重的骨架和兩根固定的管狀鋼刃組成 。車體前后裝有緩沖器 。鋼架雪車項目對車身和運動員體重都有要求，如果超重需要減重 。由于項目具有一定危險性，鋼架雪車運動員在訓練和比賽中的裝備更注重選手的安全防護 。
5、鋼架雪車比賽出發時 ， 運動員需將一側鋼刃放置于賽道的冰槽溝內，信號燈亮起30秒內完成出發動作 。運動員單手扶車，助跑加速之后，迅速跳躍車上，以俯臥姿態滑行 。比賽中途允許運動員掉落雪車 ， 但在通過終點時，選手必須在雪車上才算完成比賽 。
