綠豆提前泡3個小時就可以了 ， 或者用熱水泡30分鐘也可以 。
綠豆在中國已有兩千余年的栽培史 。原產地在印度、緬甸地區 。現在東亞各國普遍種植綠豆 ， 非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國家 。
綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉 。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料 ， 清暑開胃，老少皆宜 。傳統綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等 。
【綠豆稀飯 綠豆稀飯的正確煮法】綠豆所含的蛋白質主要為球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸 。
綠豆提前泡3個小時就可以了 ， 或者用熱水泡30分鐘也可以 。
綠豆在中國已有兩千余年的栽培史 。原產地在印度、緬甸地區 。現在東亞各國普遍種植綠豆 ， 非洲、歐洲、美國也有少量種植，中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國家 。
綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉 。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料 ， 清暑開胃，老少皆宜 。傳統綠豆制品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等 。
【綠豆稀飯 綠豆稀飯的正確煮法】綠豆所含的蛋白質主要為球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸 。
