生菜口感脆嫩，味道略甜，是一種營養價值極高的綠色蔬菜，它特別適合生吃，但新鮮采集的生菜中多會殘留一些寄生蟲 ， 如果清洗不干凈，這些寄生蟲就會進入人體內部，會危害人體健康，那么身材怎么洗才沒有寄生蟲呢？接下來我就教大家幾招 。
生菜怎么洗才沒有寄生蟲1、鹽水浸泡
生菜口感雖好，卻經常會有寄生蟲存在 ， 所以大家在清洗生菜的時候 ， 一定要準備適量的淡鹽水，然后把生菜葉子掰開以后直接放在淡鹽水中浸泡，半小時以后再把生菜取出，用流水沖洗干凈，這樣起的身材特別干凈，而且沒有寄生蟲 。
2、白醋清洗
生菜在清洗的時候放入適量白醋 ， 白醋具有很明顯的殺菌作用，能消滅生菜上的雞絨蟲，把它放在白醋中浸泡一會，再用清水把它沖洗干凈，也能讓生菜洗的特別干凈不會有寄生蟲殘留，人們吃了它會比較安全 。
3、食用堿清洗
在清洗生菜的時候可以放入適量的食用堿，最簡單的方法就是把食用堿放在盆中，加入溫開水稀釋，再放入清水 ， 然后調勻，把生菜放在里面浸泡，十幾分鐘以后取出，用流水把生菜沖洗干凈，就能把生菜中的寄生蟲洗掉 。
4、淘米水清洗
生菜還能用家中常見的淘米水來清洗，因為淘米水中還有一定數量的淀粉，它能清洗生菜表面的灰塵和臟東西也能把生菜上的雞生蟲清洗下來，用淘米水浸泡一會兒 ， 再把生菜放在清水中沖洗 ， 就能把生菜徹底洗干凈 。
【生菜怎么洗才沒有寄生蟲 生菜怎么洗才沒有寄生蟲啊】上面為大家介紹了一些清洗生菜的常用方法，能讓大家知道生菜怎么清洗才沒有寄生蟲，今后大家再吃生菜時一定要用這些正確方法去清洗它，以免讓生菜殘留寄生蟲食用后危害身體健康 。
