小孩活潑好動性格調皮一些 ， 在玩耍時就難免會受傷 。特別是寶媽一個人照顧的小孩 ， 在平時受傷的幾率更大 ， 因為寶媽時間有限 ， 不能保證小孩全天二十四小時在自己的視線范圍內，受傷也就難免，那小孩傷到筋了怎么辦？
小孩傷到筋之后，寶媽不要隨意活動小孩的患處，應該先帶著小孩到醫院拍片，確認骨頭是否受到傷害 。如果只是單純的傷到了筋，那就是醫生所說的韌帶拉傷，應該注意休息，自行調養即可 。在受傷之后的24小時之內，寶媽可以給小孩冰敷患處，以減輕紅腫疼痛的癥狀 。
過了24小時之后，就可以將冰敷換成熱敷 ， 熱敷具有消腫活血的作用，能夠促進韌帶的恢復 。老年人有一句話是這樣說的，“傷筋動骨一百天” ， 因此在小孩傷到筋之后應該注意休養，最少在三個月之內不能劇烈的運動 。
【小孩傷到筋了怎么辦】為了避免小孩受傷 ， 在日常看護過程中，寶媽要盡量保證小孩在自己的視線范圍內 。如果自己時間緊張，覺得自顧不暇 ， 可以請家里的長輩幫忙 。千萬不要讓小孩自己獨處，更不要讓小孩自己出去玩耍 。
