安全期避孕如何進行？安全期避孕 ， 怎樣計算安全期？下面小編教你安全期避孕如何進行 。
一個月經周期規律的婦女，其排卵的時間基本穩定 。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法 。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數不可能相隔一周左右 。這種方法對中年人適用 。
基礎體溫法：
基礎體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫 。正常生育年齡的婦女 ， 排卵后體溫立即升高，并持續到下個月經周期開始 。利用女性基礎體溫這一變化規律 ， 找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不性交 。
觀察陰道分泌物的變化：
女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規律的變化著 。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感 ， 粘液變清 ， 粘液可以拉絲，最長可達10厘米 。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵期 。在其前3－4天和后5－7天不性交 。
安全期性交適用于月經周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用；不經常生活在一起的夫婦，分娩或流產后的婦女，精神情緒、生活環境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕 。
不適用安全期避孕的人
利用化驗測定激素水平及B超監測排卵也只是能測得排卵發生的一段時間 ， 很難精確到某時某刻，發生排卵 。除非B超持續監測 。
更何況平時掌握安全期是較粗略的推算某幾天可能是排卵期 。這樣得出的安全期本身就不太精確可靠 。更何況排卵常因婦女健康、環境情緒等變化而發生時間上的先后 。
也會因性刺激而發生額外排卵等現象 。安全期避孕要求夫婦雙方配合堅持合作嚴格自覺掌握，否則很易失敗，有下述情況之一的已婚婦女不宜應用此法：
1、月經周期不規則，或經常相差一周以上，較難掌握排卵規律者 。
2、探親期間 。
3、分娩后及哺乳期間月經和排卵尚不規律者 ， 至少待恢復3次正常月經后才能應用 。
4、新婚夫婦 。
5、婦女工作學習生活極不規律者，不能掌握自己的排卵情況時不宜應用 。
安全期避孕符合人體的生理狀況，在性生活前不需特殊準備 。但由于掌握不好容易失敗 ， 所以上述五種情況下暫時不用為好 。
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