怎么吃絲瓜拉肚子 怎么吃絲瓜

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絲瓜的做法有絲瓜豆腐蛋湯、絲瓜炒蝦仁、絲瓜炒木耳等 。以下是絲瓜炒木耳的做法,需要的食材有:絲瓜1根、木耳15克、香蔥1棵、蒜頭2瓣、小米椒1/2個、鹽適量、雞精少許 。絲瓜炒木耳的具體操作步驟如下:
操作/步驟
1

泡木耳
木耳泡發洗凈 。
2

切配菜
絲瓜去皮切塊、香蔥切段、蒜頭切碎、小米椒切圈 。
3
煸蒜末

鍋中加油 , 大火燒熱 , 下入蒜末煸出香味 。
4
加絲瓜木耳
【怎么吃絲瓜拉肚子 怎么吃絲瓜】倒入木耳,炒至水分微干后,下入絲瓜 。
5
翻炒
加入蔥段、小米椒炒勻即可 。

END
總結:以上就是關于怎么吃絲瓜的具體操作步驟,希望對大家有幫助 。

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