在很多都市的辦公室中，“太平公主”們往往大多不屑于市場上的各種豐胸藥品，選用食療美胸，來達到極致的美麗胸部,那么公主們應該怎樣健康豐胸呢?
第二類
【太平公主美女 “太平公主”的6大極品女人豐乳法】木瓜是豐胸食品的首選 ， 味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用 。
第三類
核桃和松仁富含維生素E和鋅 ， 尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品 。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品 。>>>青春期少女“私處保健”6要點
第四類
黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質 。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白 ， 與黃豆同食 ， 對豐胸十分有益 。
第五類
酒釀是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育 。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利 。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料 。
第六類
花生與黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善 ， 促進乳腺管增長，使乳房增大 。
請關注飛華健康兩性頻道：http://sex.fh21.com.cn
