【怎樣提高寶寶免疫能力】抵抗力對每個人來說都尤為重要 。它時時刻刻的幫助我們抵御外界想要入侵我們身體的各種病菌 。但抵抗力有強弱之分 。人若有較強的抵抗力，那么抵抗的病菌也會比較多 。若抵抗力弱 ， 則會容易生病 。怎樣提高寶寶免疫能力？
1.飲食均衡 。在飲食上的搭配，葷素要均勻 。不能讓寶寶養成挑食的習慣 。挑食的寶寶容易營養不均衡，從而出現抵抗力下降的情況 。此外，蔬菜水果是生活中常見的維生素C來源，多吃蔬菜水果，也有助于幫助提升抵抗力 。
2.生病時注意 。很多寶寶稍微出現感冒 ， 比如說打噴嚏，流鼻涕等等，或者是低燒的情況，會急急忙忙的給寶寶吃藥打針 。其實，在寶寶剛開始感冒或者是剛發熱的階段，可以給寶寶多喝水，給寶寶進行物理的降溫等等 。有助于體內抗體的產生 。下次不會容易生病 。
3.戶外運動 。寶寶也要注意運動 。如果是比較小的寶寶，媽媽可以在家牽著寶寶的手多走來走去 ， 如果是大些的可以自由行動的寶寶 ， 可以讓寶寶多在室外活動，多出出汗 。有助于鍛煉身體機能 。
