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寶寶感冒吃什么飯好呢

健康

寶寶感冒是非常常見的一種狀況，寶寶一旦感冒，食欲就會降低 。寶寶如果不吃食物，那么營養供給就會不足，身體的抵抗力自然會很差，對疾病的抵抗力也會減弱 。那么 ， 寶寶感冒吃什么飯好呢？
1. 小米胡蘿卜粥 。清洗干凈小米，胡蘿卜洗凈，切成碎末，最后將胡蘿卜和小米一起放在鍋內煮開，再小火熬煮一段時間，等到胡蘿卜爛了，就可以放到溫熱的時候給寶寶吃 。這是一款萬能粥，寶寶生病 ， 媽媽就可以制作這樣的粥給寶寶吃，既營養又容易消化 。
2. 胡蘿卜瘦肉粥 。將胡蘿卜和瘦肉切成??，将礊a徒諧贍?，將大米淘洗干凈 ， 用水泡三四個小時 。之后將米放在鍋內，熬煮一下，等到開鍋之后放入姜末，瘦肉丁和蘿卜胡蘿卜丁 。等到熬開之后，轉為小火 ， 再熬煮10分鐘，之后放入一點點豬油，再熬煮半個小時，就可以關火，之后放了一點點蔥花調味 ， 就可以盛到碗里 ， 放到溫熱給寶寶吃 。
【寶寶感冒吃什么飯好呢】3. 雞湯 。雞湯是生病的人經常喜歡和的飲品 ， 給感冒的孩子多吃一些雞湯，有助于補充寶寶體內的體液的丟失，為了能夠讓雞湯更加有營養 ， 更加充實 ， 可以加入一些米飯或者是面條等，也可以加入一些切碎的蔬菜 ， 也可以用兩套10的燕麥粉來勾芡，這樣湯品可以更加濃稠 。

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