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南瓜可以蒸雞肉嗎 如何制作南瓜蒸雞肉

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南瓜可以蒸雞肉嗎 如何制作南瓜蒸雞肉

1、主要材料：南瓜，雞腿，胡蘿卜，青豆，姜蒜蔥，玉米
2、輔助材料：蠔油，糖 ， 黑胡椒，鹽 ， 雞精
步驟：（1）將雞腿去除骨頭，取凈肉 。再切成小塊 。
（2）將蔥姜蒜熱成沫，胡蘿卜切成粒，玉米剝成粒，備用 。

（3）將南瓜挖一個口，中間掏空 。
（4）鍋中加入適量的油 ， 倒入蔥姜蒜炒香 。接著放入雞塊 。
（5）雞塊炒制變色后，加蠔油，生抽，糖，炒制一會 。接著倒入胡蘿卜，青豆，玉米粒 。
【南瓜可以蒸雞肉嗎 如何制作南瓜蒸雞肉】（6）煸炒一會后，加適量的清水，倒入黑胡椒，番茄沙司，鹽雞精 ， 煮開后，倒入南瓜中 。上鍋蒸制南瓜熟透即可 。

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