韭菜雞蛋餅怎么做

1、準備食材:韭菜200克、雞蛋2個、面粉200克、水適量、鹽一勺、植物油1湯匙 。
2、韭菜切碎后倒入油調拌,磕入雞蛋拌勻,加入一勺鹽 , 喜歡味道重的,可以加點五香粉 。
3、加入面粉適量的水調和成糊狀 。
4、糊狀用勺子舀起可以自然流動為好 , 不要太稀太濃稠 。
5、電餅鐺或平底鍋預熱,鍋上擦少許油 , 舀一勺面糊注入鍋內 。
6、用鏟子或攤餅工具,將面糊攤開,攤成一張大大的薄餅 。
7、攤好的一面,翻過來再攤另一面 。
8、攤好的韭菜雞蛋餅切塊即可 。
韭菜
【韭菜雞蛋餅怎么做】韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質,還含有豐富的纖維素,比大蔥和芹菜都高 。韭菜屬于百合科多年生宿根蔬菜,適應性強,抗寒耐熱 , 中國各地到處都有栽培 。南方不少地區可常年生產 , 北方冬季地上部分雖然 枯死,地下部進入休眠,春天表土解凍后萌發生長 。韭菜性喜冷涼,耐寒也耐熱,種子發芽適溫為12℃以上,生長溫度15℃到25℃,地下部能耐較低溫度 。中等光照強度 , 耐陰性強 。但光照過弱,光合產物積累少,分蘗少而細弱 , 產量低,易早衰;光照過強,溫度過高,纖維多,品質差 。適宜的空氣相對濕度60-70%,土壤濕度為田間最大持水量的80-90% 。對土壤質地適應性強 , 適宜pH為5.5-6.5 。需肥量大,耐肥能力強 。

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