【牛肉地三鮮步驟】1、材料：土豆一個，長茄子一根、牛肉泥50克、洋蔥半個、蒜頭數個、姜末少許 。
2、土豆去皮、茄子去蒂洗凈，切成薄滾刀塊，共同放入水中浸泡備用 。
3、蒜頭去皮、洋蔥切小塊、生姜切細末備用 。
4、土豆、茄子瀝水后與蒜頭同入鍋顛炒，間隔蓋上燜片刻至土豆微黃 。
5、不粘鍋倒入適量色拉油，開火燒熱 。
6、放入牛肉末適當翻炒至變白 。
7、放入姜末、洋蔥顛炒片刻，加少許紅燒醬油上色，根據個人口味加入適量鹽、雞精，顛炒均勻后關火裝盤 。
【牛肉地三鮮步驟】1、材料：土豆一個，長茄子一根、牛肉泥50克、洋蔥半個、蒜頭數個、姜末少許 。
2、土豆去皮、茄子去蒂洗凈，切成薄滾刀塊，共同放入水中浸泡備用 。
3、蒜頭去皮、洋蔥切小塊、生姜切細末備用 。
4、土豆、茄子瀝水后與蒜頭同入鍋顛炒，間隔蓋上燜片刻至土豆微黃 。
5、不粘鍋倒入適量色拉油，開火燒熱 。
6、放入牛肉末適當翻炒至變白 。
7、放入姜末、洋蔥顛炒片刻，加少許紅燒醬油上色，根據個人口味加入適量鹽、雞精，顛炒均勻后關火裝盤 。
