牛奶中含有的鈣元素比較豐富 ， 所以給小寶寶的身體補鈣，大多是采取每天喝牛奶的方式 。但是也有的小寶寶會有牛奶過敏現象，這種情況會讓爸媽，不知道該怎樣給寶寶補鈣了 。那么，牛奶過敏寶寶吃什么鈣好呢？
【牛奶過敏寶寶吃什么鈣】寶寶有牛奶過敏，主要是對牛奶里面所含有的蛋白質和乳糖成分 ， 會產生過敏反應 。而對于其中的鈣元素并不會過敏 。所以在選擇補鈣的方式中，還是可以口服鈣片等方式，來給身體補鈣 。
但是具體需要，每日補充多少劑量的鈣質，以及需要補充多長時間，則應進行檢查之后才能確定 。所以還是需要帶小寶寶，去醫院做一個相關項的檢查 ， 然后根據醫生開具的劑量，每日讓小寶寶補鈣，這才是較好的辦法 。
另外，在日常飲食中，通過一些有營養的食物，也可以為身體補充適量的鈣質 。比如，日常經常食用的蝦皮，排骨，豆制品，魚類，蛋黃等 。這一類的食物都含有豐富的鈣質 。所以，日常還可以讓小寶寶 ， 多吃一些此類食物，通過合理的飲食營養攝入 ， 也能為起到為身體補鈣的目的 。
