生活中有多種多樣的食用油，除了人們經常吃的豆油，花生油和調和油以外 ， 還有核桃油，葵花籽油以及牛油果油，其中核桃油和牛油果油都是保健功效極為出色的使用有，它們不但能供人類食用還能涂抹肌膚，但這兩種食用油之間也有明顯區別，接下來我就帶大家了解它們之間的不同有哪些 。
牛油果油和核桃油區別1、來源不同
果油和核桃油雖然都是營養價值極高的保健食用油，但它們的來源并不相同，這是兩者之間最重要的區別，因為牛油果油是以熱帶水果牛油果的果核為主要原料經壓榨提純后得到的植物油 ， 而核桃油則是從核桃果實的果仁中提取出的植物油脂 。
2、質地和顏色
牛油果油和核桃油在質地與顏色上也有明顯區別，牛油果油的質地比較清澈，而且它的顏色多為淺綠色，而核桃油的質地則比較濃稠 ， 而且它的顏色多為深黃色 ， 兩者之間擺放在一起區別會特別明顯 。
【牛油果油和核桃油的區別圖片 牛油果油和核桃油的區別】3、營養價值
牛油果油和核桃油在營養價值上也有特別明顯的區別，牛油果能為人體補充大量能量，它含有豐富的脂肪和多種氨基酸 ， 人們在使用它以后 ， 能讓身體的抗疲勞能力明顯增強 ， 但核桃油中微量元素的含量卻特別高，特別是磷脂的含量，他能促進人類腦部發育，也能預防記憶力減退，對增強人力大腦功能有極大好處 。
4、保健功效
牛油果油和核桃油在保健功效上也有明顯區別，雖然他們都能供人類食用 ， 也能用來涂抹肌膚 ， 但牛油果油具有一定的藥用價值，在人們皮膚表面出現皮炎和濕疹以及皮膚痛癢等不良癥狀時 ， 都能把它涂抹在皮膚表面，能起到明顯治療作用，另外人們出現外傷，把牛油果油涂抹在傷處，還能防止傷處感染 。而核桃油在涂抹在人類皮膚表面以后 ， 只能起到滋養細嫩肌膚和延緩皮膚衰老的重要作用 。
