梨潤肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特別適合肺燥咳嗽的人 。濕熱體質和體內痰濕很有關系 。
橘子有醒酒利尿的作用，對濕熱體質去熱利濕的效果 。
蘋果性涼 ， 清熱益脾，適合濕熱體質的人食用 。
香蕉有潤肺滑腸和清熱的作用，不僅適合便秘的人也適合濕熱體質的人 。
柚子也是性寒的水果，適合火氣旺盛的人食用 ， 特別是吃過熱性食物 。
橙子能化痰止渴，對濕熱體質的人很有幫助 。
【去濕氣吃啥水果好 夏天吃什么水果除濕氣】夏季正好是西瓜成熟的季節 ， 所以對于很多家庭來說都會購買很多的西瓜放在家里，甚至還有很多人在吃西瓜的時候覺得不夠清涼，會將西瓜整個放在冰箱里進行一下冷藏 ， 覺得這樣吃起來涼涼的爽，爽的非常的好 。
