從寶寶出生到長大媽媽的職責就是管著寶寶的衣食住行，寶寶的任何狀態媽媽都看在眼里，記在心上 。所以寶寶任何不正常的反應媽媽們都會很擔心，生怕會有什么疾病，讓媽媽們很焦慮 。如果寶寶兩歲了不愛吃飯怎么辦 。下面我們就一起來了解一下 。
寶寶兩歲老不吃飯怎么辦
1、豐富寶寶食譜提高孩子食欲
(1)做孩子餐時，盡量把孩子的食物打扮得生動可愛些，豐富的色彩和動物造型都會讓孩子很好奇 ， 大大提高了孩子吃飯的興趣 。
(2)可以用有趣的餐具，或是孩子喜愛的卡通人物餐具，將孩子注意力轉移到餐具上 。
(3)和孩子玩過家家游戲，教他“炒菜”“做飯” ， 學習自己吃飯 ， 讓孩子慢慢愛上吃飯 。
2、飯前適量吃零食
通常孩子會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽可以適量給點零食，不宜過量，不然會影響孩子吃正餐的食欲 。當孩子哭鬧想多吃點零食，爸媽引導去玩玩具 ， 轉移其注意力 。
3、不要責罵孩子
不要責罵孩子 ， 不要強迫他吃飯，孩子對吃飯更加有抵觸情緒 。如果孩子真的不愿意好好吃飯 ， 不妨晚點再給他吃 。等他真正餓了，再要求他乖乖坐著吃飯，也能逐漸養成他對吃飯的興趣和專心度 。
2歲寶寶不吃飯的原因
1、可能與嬰兒時期，即在嬰兒4-6個月輔食添加的關鍵時期，沒有按月齡逐漸給寶寶添加合理的輔食，沒有很好的鍛煉寶寶從泥糊狀食物—顆粒狀食物—固體狀的食物形態過渡，缺乏適宜的咀嚼和吞咽鍛煉，使寶寶現在的吃飯能力落后于同齡寶寶，故對所添加的輔食不易接受 。
2、飲食習慣不良：寶寶喝奶太多，或輔食添加不合理，或內容和味道過于的單調，或者在寶寶不想吃某些的時候強給硬塞，或餐前零食等導致寶寶消化不良，使食欲下降等 ， 而出現挑食、偏食、厭食等 。
3、微量元素鋅的缺乏，可引起寶寶味覺功能和胃粘膜消化功能的降低，使寶寶沒有食欲和消化能力減弱 。這種情況應該遵醫囑檢查和及時給寶寶補充 。
【寶寶兩歲老不吃飯怎么辦】通過以上的介紹對于寶寶為什么不愛吃飯是不是了解了，寶寶不愛吃飯可以先去醫院檢查一下 ， 聽一聽醫生是什么意見，寶媽們也可以做一些寶寶喜愛吃的，或者是做一些帶著造型的飯菜讓寶寶愛上吃飯也可以，聽一聽醫生建議吃什么營養品 ， 適當吃一些也可以 。
