小孩子比較容易拉肚子，因為小孩子消化系統和大人的消化系統不同，消化系統群沒有完全建立 。一些食物并不能完全消化，所以家長一定要注意孩子們的飲食習慣，不要吃不好消化的食物 。那么小孩拉肚子吃什么食物止瀉呢？
1、胡蘿卜泥
材料：胡蘿卜1個 。
做法：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可 。煮胡蘿卜的水要留作備用 。胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉 。食用時 ， 平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥 。
功效：輔助治療嬰幼兒腹瀉 ， 效果顯著 。
2、焦米糊
材料：小米、糖適量 。
做法：取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量的水與糖煮成糊狀，稍冷后服下，平均每日2～3次 。
功效：焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效 。
3、熟蘋果
材料：蘋果1只 。
做法：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在溫水中煮3～5分鐘，待溫后食用，平均每日2～3次 ， 平均每次30～50克 。在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，否則會加重腹瀉 。
功效：蘋果為堿性食物，內含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效 。
4、栗子粥
材料：板栗15個，大米60克 。
做法：栗子外表皮去掉 ， 開水燙一下可輕松將內表皮去掉，再l晾干，磨成粉 。將米、水、栗子粉小火同煮一小時即可 。注意栗子一定要15個，自己做的好，外面買的現成的栗子粉不純 。
功效：助消化，補中氣 ， 止瀉健脾 。
【小孩拉肚子吃什么食物止瀉】以上就是小編介紹有關小孩拉肚子吃什么食物止瀉的相關內容了 ?？傊?，小孩子腸胃發育不完善，飲食不當就很容易出現腹瀉，腹瀉一定要多注意營養的補充和飲食的調理 。實在嚴重的話，那還是需要到醫院做一下檢查哦 。
