很多媽媽都會擔心孩子患上羅圈腿，既影響孩子骨骼發育，又十分不美觀 。那么，如果一歲的寶寶患上了羅圈腿怎么辦呢？有沒有什么比較好的矯正辦法呢？
羅圈腿
羅圈腿是人們對雙腿呈“O”型或近似“O”的一種戲稱 。羅圈腿是一種不正常的骨骼發育畸形造成的 。形成羅圈腿一般有兩種原因：一是幼兒時患佝僂?。歡槍趨郎し⒂錐問芴厥獾納釹骯哂跋?。
佝僂病一般是由維生素D缺乏所引起的 。維生素D缺乏時，鈣、磷在腸內吸收減少，鈣、磷減少，一方面機體在甲狀旁腺調節下使已長成的舊骨脫鈣（舊骨硬度降低），以彌補血中鈣、磷不足；另一方面新骨由于缺鈣而使骨質鈣化不足而質地松軟 ， 肌肉關節松弛，直立行走時在重力作用下就會變形 。
羅圈腿的矯正方法
1、壓腿運動：通常采用直壓腿和側壓腿 。
2、踢腿運動：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿內踢法 。
3、夾腿運動：雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊，堅持數分鐘后放松 。然后重復平時走路 ， 注意姿勢 。
【1歲羅圈腿怎么辦】除了非常嚴重的骨骼畸形需要醫學矯正之外，輕微的羅圈腿癥狀可以通過運動鍛煉來矯正 。一歲寶寶有羅圈腿，家長可以讓孩子堅持做以上矯正訓練，相信一定能夠得到恢復 。如果得不到緩解或者矯正，建議去咨詢相關專家，在醫生的指導下進行矯正 。
