孩子的生長發育需要很多種營養元素，湯類不僅可以養胃暖心，還更容易吸收，是孩子營養餐的理想選擇之一 。兒童喝什么湯最有營養？接下來 ， 小編介紹兒童營養湯的做法大全 。
1、秋葵鯽魚
材料：鯽魚500g、油適量、鹽適量、秋葵適量、蔥適量、姜適量、魚丸5個 。
做法：準備食材 ， 鍋內油燒熱后加入鯽魚煎，翻一面煎至金黃，加入姜絲，加適量清水和魚丸燒開，轉中火燉20分鐘左右 。加入秋葵燒3分鐘，加入鹽調味，美味出鍋 。
2、番茄牡蠣湯
材料：番茄、牡蠣肉、雞蛋各適量、蔥、姜、香菜段、鹽、植物油 。
做法：番茄洗凈，去蒂 ， 切月牙瓣 。牡蠣肉逐個放在水龍頭下沖洗凈泥沙 。雞蛋洗凈，磕入碗中，打散 。蔥洗凈，切末 。姜洗凈，切末 。鍋置火上燒熱 ， 倒入植物油，炒香蔥姜末，放入番茄和牡蠣肉翻炒均勻，淋入清水(一使沒過鍋中食材)煮至番茄熟軟，淋入雞蛋液攪勻咸蛋花，加鹽調味，撒入香菜段即可 。
3、西藍花鮮蘑湯
【兒童營養湯的做法大全】材料：西藍花200克、鮮蘑菇50克、色拉油、鹽、醬油、蔥、姜、香油 。
做法：將西藍花洗凈，掰成小塊;鮮蘑菇洗凈，撕成條 ， 備用 。炒鍋置火上，倒入色拉油燒熱，蔥、姜熗香，放入西藍花、鮮蘑菇，同炒至斷生，調入醬油、鹽，倒入水燒沸，淋入香油即可 。
4、魷魚蝦仁豆腐煲
材料：魷魚175克、蝦仁100克、豆腐90克、青菜20克、鹽少許 。
做法：將魷魚治凈切塊、焯水 ， 蝦仁洗凈，豆腐稍洗切塊 ， 青菜洗凈 。凈鍋上火倒入水，調入鹽，下入豆腐、蝦仁、魷魚煮至熟，最后下入青菜稍煮即可 。
