蝦多數人都特別喜歡吃 ， 尤其是小孩子，每天如果吃蝦太多，很容易導致中毒 ， 適當吃蝦對身體也很有好處 。家長在給孩子吃蝦的時候一定要注意，那么七歲兒童一天吃幾個大蝦合適？
孩子具體每天吃蝦多少 ， 需要看怎么制作的，還需要根據蝦的大小來判斷 。如果蝦比較大，是油炸、爆炒類型的，那么就建議少吃，吃兩個就行了 。如果是小蝦 ， 或者是水煮的、蒸的蝦，那么多吃幾個也可以 。一般不超過十個就行，不要一次吃太多 。
蝦對孩子的身體很有好吃，肉質很松軟，比較好消化 。因為身體虛弱，孩子需要吃一些含有營養的食物 。蝦里面的鎂成分很高 ， 可以起到調節心臟活動的作用，可以保護孩子的心血管系統，降低血液里面膽固醇的含量，還可以預防高血壓、動脈硬化等疾病 。
【七歲兒童一天吃幾個大蝦合適】蝦雖然好處很多 ， 但是有些孩子對蝦過敏，吃了之后容易發生過敏反應，那么就不建議吃了 。七歲孩子正在長身體，身體需要的營養元素也特別多，所以要養成好的習慣，均衡飲食，身體才能攝入全面的營養，為孩子健康發育帶來保障 。
