發了芽的土豆去掉芽還能吃嗎 發芽的土豆去掉芽還能吃嗎?

發了芽的土豆去掉芽還能吃嗎 發芽的土豆去掉芽還能吃嗎?

【發了芽的土豆去掉芽還能吃嗎 發芽的土豆去掉芽還能吃嗎?】
在芽不多 , 青色部位不大,而且馬鈴薯還比較硬的情況下 , 徹底去除發芽和青色部位后,充分加熱或加些醋一起烹制(有助于破壞龍葵素),食用起來不會有什么問題 。如果發芽或變青比較嚴重 , 或者已經變軟,則應當扔掉 , 不能再食用了 。
馬鈴薯發芽后,芽周圍的龍葵堿含量會大幅增加 。這里需要說明,雖然產生青色的物質不是龍葵堿 , 但“變青”是龍葵堿產生的標志 。龍葵堿是一種神經毒素,人攝入過多會引發嘔吐、腹瀉等癥狀 , 嚴重時甚至威脅生命 。這是馬鈴薯在進化過程中形成的一種自我保護機制 , 保護其不被動物取食 。而龍葵堿是一種神經毒素,人攝入過多會引發嘔吐、腹瀉等癥狀 , 嚴重時甚至威脅生命 。許多茄科植物都有這個特點,龍葵堿也可見于茄子和未成熟的青色西紅柿,但由于這兩種作物龍葵堿含量相對較低,因此不會引發中毒 。

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