木瓜牛奶蒸雞蛋是一種非常適合當早餐的食品，下面讓我們一下來學習一下這種食品一些知識 。
木瓜牛奶蒸雞蛋【木瓜牛奶蒸雞蛋的做法 木瓜牛奶蒸雞蛋做法步驟】木瓜牛奶蒸雞蛋的材料
主料：新鮮木瓜半個(這個木
瓜真的很甜!!)，兩個雞蛋，一小勺紅糖(如果沒有紅糖就用白糖吧) ， 牛奶
木瓜牛奶蒸雞蛋的做法1、木瓜切塊，平鋪碗底
2、雞蛋+紅糖打散
3、牛奶和蛋液的比例大概是1：4(其實和平時蒸雞蛋糕蛋和水的比例一樣) 。牛奶用微波爐稍微加溫 ， 加入蛋液內 。
4、把牛奶+蛋液倒入裝木瓜的碗里~p.s蛋液多了我的碗不夠大 ， 所以太滿了 。建議用大點的碗，或者弄精致點――少點木瓜少點蛋少點牛奶~呵呵~比較隨意的說)
5、放入鍋內~開蒸~~水開后大概蒸10分鐘~說實話蒸的時候出了很多水 ， 我以為是牛奶放多了~掀蓋撇了些水!我想應該是木瓜出水!下次應該就不用這么緊張了~
6、出鍋了~~樣子有些難看的說~~塌陷的部分是我不小心弄得~
木瓜牛奶蒸雞蛋的適宜人群一般人群均可食用
1.適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者;
2.不適宜孕婦、過敏體質人士 。
