入睡后大腦皮層未完全抑制腦海中出現各種奇幻情景，是人類的一種正常生理現象比喻幻想白日做夢 。形容不可能做到的事 ， 與現實不符 。如”那些抱著世界從此太平的人就是在做夢 ?，F實是一個永恒的斗爭世界 。頻繁做夢可能是由于生活的壓力所導致所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式 。
【為什么會進化出做夢】人類大腦所存儲的各種龐大信息會構成夜間不同夢幻虛擬鏡像的聯想組合，這種虛擬稀奇的夢幻鏡像組合，就是我們人類大腦神經系統對其所存儲信息的一種特殊的加工處理過程，并已達到大腦在休眠期時另一種思維狀態的顯現 。
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