“現在都害怕出門了 ， 只要聞著空氣里汽車尾氣、沙塵混合在一起的味道，我就覺得有點喘不上氣來，而且在這樣的戶外呆的時間一久，連眼睛也跟著難受 。晚上回家洗，發現鼻孔里都是灰 。”最近的沙塵、霧霾的天氣 ， 讓很多男人都開始擔心自己的健康，每個男人不禁要問：經過沙塵霧霾的洗禮，我的肺，你現在還好嗎?為了讓男人的肺變的更加健康 ， 今天小編就來告訴您如何應對霧霾沙塵對于男人肺健康的侵害!
【應對霧霾沙塵對男人肺的侵害 霧霾和沙塵天氣對身體的影響】除霧霾、沙塵外，還有許多“傷肺”的危險因素值得人們關注 。如果按照損害嚴重程度，專家們給出了大致的傷肺因素排行 。
1.空氣污染 。肺每天要吸入大量空氣，其中混雜的粉塵顆粒、微生物、化學毒物等都威脅著呼吸系統的健康 。即便肺葉上排列的細小纖毛能清掃污染物和細菌，但如果長時間處于污染的空氣中，再堅強的肺也會受不了 。“在霧霾、沙塵中，肺就成了一個‘采石場’，煙塵等顆粒物質都沉積在肺中 ， 并且很難清除 。”北京醫院柯會星說，久而久之，受損的肺泡就會顏色變黑，彈性變差，摸著如同棉絮 。短期內，空氣的毒害會削弱肺功能 ， 誘發支氣管炎、哮喘等疾病;從長期來看，還可能引發慢阻肺和肺癌等 。劉又寧補充道，近30年來，我國公眾吸煙率不斷下降，肺癌患病率卻上升了4倍多，從某種程度上來說，這恐怕就是陰霾天所導致的 。
2.吸煙 。“正常人的肺是紅色的 ， 煙民的肺則完全被熏黑了 。”劉又寧介紹，吸煙與吸二手煙是僅次于大氣污染的第二大肺“殺手” 。它會損傷呼吸道，破壞局部免疫系統 ， 甚至直接或間接致癌 。研究顯示，約40%的慢性阻塞性肺病由吸煙直接引起;每天吸煙20支以上，或吸煙指數(每天吸煙支數×煙齡)大于400者，肺癌發生率將升高7倍 。
3.藥物 。藥物是傷肺的第三大因素 ， 例如藥物性肺炎、哮喘、肺水腫、肺纖維化、肺栓塞等，都可能由藥物導致 。以藥物性肺炎為例，青霉素會導致低燒、頭痛、咳嗽、氣急、胸悶、多痰等癥狀，大多在停藥后才能消失 。此外，阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛藥可能引發藥物性哮喘;甲氨蝶呤、阿糖胞苷等可能引起藥物性肺水腫 。
4.室內毒氣 。廚房中的有害有毒成分最易侵蝕肺部 ， 尤其是油煙 。上海同濟大學腫瘤研究所的一項研究表明，經常接觸油煙的中老年女性，患肺癌的幾率是正常人的2—3倍 。新裝修房中的有害氣體和顆粒也很傷肺 ， 世界衛生組織公布的研究表明，由氡(存在于瓷磚等裝修材料中)引發的肺癌占各地區所有肺癌病例的3%—14% 。
5.基礎疾病 。主要是直接侵犯呼吸器官的疾病，如感冒、支氣管炎、哮喘、肺氣腫乃至肺癌等 。這些疾病可不同程度地加速肺功能損害 。
(實習編輯：林艷娟)
