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寶寶營養餐的做法

健康

寶寶不可能一輩子都只吃母乳還有奶粉，長到大概一歲的時候，爸爸媽媽就可以給寶寶吃一些輔食 。三歲之前的寶寶是最容易通過食物補充營養的，所以父母一定要選擇最佳的營養餐 。那么寶寶營養餐的做法是怎么樣的呢？
【寶寶營養餐的做法】如果想寶寶吃得素一些，又想寶寶補充足夠的營養 ?？梢越o寶寶做蔬菜濃湯 。需要準備的材料全部都是蔬菜，包含番茄，土豆還有蘿卜，最好選擇寶寶能吃的蔬菜 。因為是給寶寶做的菜，一定要洗干凈 ， 而且切小份一些，最好切成絲片 。然后把準備好的所有原料都放到含有清水或者湯里面等待煮沸，接著就開小火慢燉，等到湯變得濃稠之后，加入調味料就完成了 。
還可以給寶寶做冬瓜海米湯，需要準備的材料很少，包括冬瓜，大海米 。首先要提前浸泡大海米幾個小時，接著去掉冬瓜的皮 ， 然后放一些姜蔥到鍋里面熱一下，加入冬瓜片 。然后往鍋里加水加大海米，開大火熬制就可以了 。因為冬瓜里面的維生素C還有鉀都很多 ， 有利于寶寶利水消腫，所以爸爸媽媽不妨讓寶寶試一下，可以補充營養 。

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