在寶寶小的時候，媽媽最擔心的就是寶寶生病 。寶寶生病 ， 家長更心疼，所以為了防止寶寶生?。?就需要在平時的生活中，提高寶寶的抵抗力，增強寶寶的免疫力來對抗外來的病毒，那么小兒如何增強抵抗力呢？一起來了解一下吧 。
1、讓寶寶有足夠的休息 。充足的睡眠是提高寶寶抵抗力非常關鍵的一步 。
2、讓寶寶得到足夠的鍛煉，身體強壯了抵抗力自認就增強了 。
3、在平時還要注意孩子的衛生情況，貼身的衣物要保持清潔，吃的食物也要清洗干凈 。
4、要教會寶寶飯前便后要洗手 ， 保持自身干凈整潔，以免感染細菌 。
【小兒如何增強抵抗力】5、家長要在春節兩個季節注意給孩子補鈣，補充營養 。
6、要讓孩子多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃蛋白質的食物也可以增加孩子的免疫力 。
7、在換季的時候要適量的增減衣物，保暖工作要做好，可以根據醫生的建議給孩子適當吃補品來增加孩子的抵抗力 。
8、切記要根據醫生的處方來服用藥物，不可以聽信別人的處方來給孩子吃藥 。家長的細心照顧，是提高孩子免疫力最關鍵的一步 。
