為了讓寶寶能夠吸收更多的營養，健康的成長，媽媽們在日常生活中可謂是下足了功夫，就拿輔食來說，媽媽們也是會精挑細選的 。胡蘿卜因為營養價值極高，是媽媽最喜歡給寶寶吃的健康食材之一，但是好的食材如果不注意，也是會對寶寶身體健康不利的 。那么寶寶吃蘿卜有什么好處和壞處呢？
寶寶吃蘿卜的好處
1.潤腸通便：胡蘿卜當中富含植物纖維素 ， 進入腸道之后 ， 可以吸水膨脹 ， 讓腸道加快蠕動，從而達到緩解便秘的作用，可以有效預防結腸癌 。
2.提高免疫力：胡蘿卜含有的維生素A和木質素，可以促進寶寶身體代謝 ， 提高機體免疫機制，也能加快免疫細胞再生 ， 達到預防上皮細胞癌變的作用 。
3.益肝明目：胡蘿卜富含的胡蘿卜素，進入機體能夠轉化成維生素A，除了可以達到補肝明目的作用 ， 還能有效預防夜盲癥，預防視網膜病變，減少寶寶近視、弱視的可能性 。
寶寶吃蘿卜的壞處
【寶寶吃胡蘿卜有什么好處和壞處】如果過量吸收胡蘿卜素，會讓寶寶身體發育遲緩或者面部皮膚顏色變深，嚴重時還可能危害寶寶肝臟，使肝臟解毒功能下降，造成肝炎肝腹水 。
