在春天的季節，身體一直都易受到晝夜溫差的變化，再加上這些季節是比較潮濕的，很可能出現細菌感染 。而對于小寶寶來說需要進行足夠的營養調節，避免出現多種身體異常的傷害 。而有些兒童經常上火 ， 可利用食物來調整 ， 那春季兒童上火吃什么？
1、雪梨川貝水 。因為春天小朋友經常出現上火癥狀 ， 可能是因為喉嚨發炎干燥缺水，要是可以補充糖水 ， 達到降火目的，其實對小寶寶的上火癥狀有很好的恢復作用 。比如準備好雪梨川貝冰糖，然后把各種材料搗成末狀之后，就可以放到水中一起煮五分鐘，加入少量冰糖即可服用 。
2、獼猴桃汁 。主要是針對嘴唇起皮干燥，身體上火口渴等等癥狀 。比如先把獼猴桃的表皮清理干凈，切成碎片放到炸漿機中，大概兩分鐘之后就可以如果覺得口味不太好，可加入清水和蜂蜜一起攪拌 ， 即可飲用 。
【春季兒童上火吃什么】3、黃瓜汁 。跟獼猴桃汁的制作方法是一樣的，主要是針對寶寶的瘙癢干燥 ， 熱氣和上火的癥狀 。如果覺得口味不是特別好，可加入冰糖或者是雪梨，橘子皮，陳皮等等，對降火會有很好的幫助 。
