什么是逆商測試

逆商是現在比較重要的一個人 。逆商測試則是反應出一個人在逆境中生存的能力測試 。很多人都非常注重孩子的逆商培養,希望自己的寶寶可以承受住更大的壓力,從小就開始培養孩子的逆商 。本文將介紹一下逆商測試那些事 。
一、什么是逆商測試
逆商,顧名思義,即描繪一個人的挫折忍受力,或是面對逆境時的處理能力 。逆商測試根據保羅·史托茲教授的研究,從控制感(Control,C)、起因和責任歸屬(OriginOwnership,OO)、影響范圍(Reach , R)和持續時間(Endurance,E)等四個方面設計 。
二、概述
逆商是人們面對逆境,在逆境中的成長能力的商數,用來測量每個人面對逆境時的應變和適應能力的大小 。保羅·史托茲教授將逆商劃分為四個部分 。
于是報告也從控制力、影響范圍、主動性及持續時間這四方面進行了分析 。這是跟逆商有關的四個關鍵因素 。
控制力指一個人對逆境有多大的控制能力 。控制力弱的人經常說:“我無能為力,我能力不及 ?!倍刂屏姷娜藙t會說:“雖然很難,但一定有辦法 ?!?br /> 影響范圍評估的是逆境對工作、生活及其他方面的影響 。高逆商者能夠將逆境所產生的負面影響限制在一定范圍,不會將其擴大到其他層面 。比如工作中與同事起爭執,能夠就事論事,不會對人也有看法 。
主動性是指愿意承擔責任、改善后果的情況 。高逆商者往往能夠清楚地認識到使自己陷入逆境的起因,并甘愿承擔一切責任,及時采取有效行動,從哪里跌倒就從哪里爬起來 。
持續時間是指對逆境持久性的認知 。逆商低的人,往往認為逆境將持續很長時間 。這種想法會導致一些事情被拖延,并容易讓人氣餒 。
三、分值參考
低逆商指數在0-59分之間,這種人一遇事情,就覺得天要塌了,驚慌失措,或是逃避,做事沒勁頭,沒信心,沒有持之以恒的毅力 。(60-94是較低逆商)
中等逆商指數在95-134分之間,指不能充分調動自己的能力和潛力來應付困難局面 , 覺得花了很大精力,還不時有無助感或失望心態產生 。(135-165屬于較高逆商)
高逆商指數在166-200分之間 , 這類人看問題深刻,能分清問題的前因后果和自己所處的位置,找出盡可能有利或減少負面影響的方案來 。
四、反應問題
“逆商”并不是一個嶄新的概念 , 卻在時下的白領群體中流行開來,反映了白領群體工作和生活壓力與日俱增、尋求減壓甚至自我救贖的一種迫切心理 。深受金融危機影響的白領,每日飽受工作、人際關系、健康問題等多重困擾,通過逆商測試,他們渴望了解自己的逆商水平、找到壓力產生的內部原因和緩解方法、提高抗壓能力進而提高生活質量 。
企業HR部門也表示出對“逆商”的關注和認可,“逆商”AQ已納入一些企業員工考核體系中 , 成為測評員工能力的重要指標之一 。一些HR負責人表示大多數企業的職場白領都曾經或正在遭遇職業挫折 , 尤其是很多在金融危機前順風順水的年輕白領們,近期往往都暴露出不同程度的抗挫折能力差的問題 。專家同時也提醒職場人士,通過自我測試和反??,哉樻境面橇T幼約旱目寡鼓芰?、芯曢W己玫乃嘉絞接胄形從Ψ絞劍蟠筇岣咧俺∩婺芰?,拓展职场生磱日?。
【什么是逆商測試】如果你家里有孩子你肯定對自己的孩子抱有很大的希望,希望自己的孩子將來可以成就一番事業,所以在培養孩子的時候特別注意一些品質的培養,比如孩子的逆商培養就是一個重要方面 。逆商測試則是測試培養結果的重要數據哦 。

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