在如今這個社會，女人不孕不育或者說很難懷孕已經成為一個很普遍的現象了，這跟時代的進步有一定的關系，很多人因為工作的壓力導致生活不規律，作息不正常，導致身體狀況變差等等 。那么我們如何知道我們自己的生育能力強不強呢？別著急 ， 這三種方法教會你 。
1、手指上的月牙
在中醫中，手指上的月牙反映的是身體陽氣足與否，如果月牙比較少，間接的表明身體狀況不好，免疫系統比較差，另外或者長期處于疲勞高壓狀態，長期熬夜，飲食不均衡也會導致如此，另外的是如果自家的顏色淡白色或者淡紅色，女生可能就會出現體虛畏寒的問題，例如例假不正常，血量少血塊也比較多 ， 生育能力就比較差 。
想要改善這種狀況的話，那么就需要調理自己的身體了 ， 這對于沒生育過的人來說是十分重要的 。
2、皮膚干燥，嘴唇干燥
有些女生嘴唇一直都很干燥或者是脫皮，這個有可能是最近熬夜上火的緣故，不過如果長期以往都是如此的話，就要考慮是不是缺乏維生素A了 ， 一般缺乏維生素A的女生，比較容易流產，或者生出畸形的嬰兒 。
3、手指經常莫名腫脹
手指經常腫脹千萬不要忽視，可能是提示你生育能力變差了，這時候需要及時調理 ， 嚴重的時候要及時看醫生 。
一般手指無端端腫脹起來，主要都和甲狀腺有關系 ， 如果甲狀腺有異常，這類的女性懷孕后容易流產，也容易影響胎兒的智力問題 。
【想要知道自己的生育能力 如何知道自己的生育能力】結語：是的 ， 以上這三種方法是可以看出自己的生育能力的情況的，如果你出現以上這三種情況的話，那么你一定要好好調養自己的身體 ， 養成良好的生活習慣，把自己的身體調養到最佳，那么你的懷孕幾率才會變大 。所以平時的生活中我們女人一定要保重好自己的身體哦！
