孩子在小的時候會出現脾胃虛弱的現象，比如吃飯總是吃得比較少 ， 長牙后還流口水，胃口不佳等 。如果孩子出現這些情況時，就要多加重視，及時去醫院就診 。那么 ， 孩子脾胃不好吃什么調理呢？
當孩子脾胃不好的時候要注意合理的飲食，每一餐給孩子進食不可以過飽 。飲食方面要以清淡易消化為主，少吃油膩油炸的食品 。家長要教導孩子進食時要注意細嚼慢咽 ， 讓食物在口腔充分研磨嚼碎后，對營養物質的吸收有幫助 。
孩子出現脾胃不好是不可以吃堅硬生冷的食物，比如螃蟹，冷飲以及雪糕等 。要多吃具有健脾益氣作用食物，比如小米和紅棗煲粥讓孩子食用 ， 具有調理脾胃的功效 。媽媽也可以給孩子服用茯苓，因為茯苓屬于藥食同源的一種食物，可以制成茯苓餅或者茯苓粥來服用 ， 茯苓具有健脾利濕、安神的效果 。
【孩子脾胃不好吃什么調理】如果孩子的脾胃不好主要是脾胃寒濕引起，表現為舌苔比較厚膩、腹脹等癥狀，應用平胃散可以起到良好的溫散脾胃寒濕的效果 。還要多注意腹部保暖，特別是孩子在晚上睡覺時要蓋好被子 。
