【糖尿病人吃啥飯菜合適】糖尿病人首先注意的就是避免高糖、高油、高脂、高熱量的食物，盡量選擇高纖維低升糖指數的食物，比如碳水化合物之類的選擇粗糧，玉米，番薯，糙米 ， 蕎麥，燕麥等等 。
另外，在菜方面 ， 所有蔬菜都可以選擇，肉類盡量選擇含脂肪比較少的魚類，雞胸肉 ， 牛肉等等，另外，這個總量一定要控制，要根據公斤體重和活動量來計算好每天的總熱量，一般是三餐，上午占1/5，下午和晚上各占2/5 。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規醫院就診，以便醫生及時檢查及治療 。請勿自行診斷、治療 。
