產后頭發脫落嚴重是非常常見的現象，特別是在產后3個月左右，由于雌激素水平降低，掉頭發會非常嚴重 。
這種情況，建議調整作息及飲食習慣，盡量保證充足睡眠，避免過大的精神心理壓力，放松心情，多吃核桃、芝麻、木耳、黑豆、海帶之類的食物，及時補充多種維生素和優質蛋白質，外用生發酊或含生姜的洗發液 。
【產后頭發脫落嚴重怎么辦】如果不哺乳，還可以口服藥物，如養血生發膠囊，如經過2至3個月以后，頭發脫落癥狀無明顯好轉，應檢查是否存在貧血或免疫性疾病的可能 。
產后頭發脫落嚴重是非常常見的現象，特別是在產后3個月左右，由于雌激素水平降低，掉頭發會非常嚴重 。
這種情況，建議調整作息及飲食習慣，盡量保證充足睡眠，避免過大的精神心理壓力，放松心情，多吃核桃、芝麻、木耳、黑豆、海帶之類的食物，及時補充多種維生素和優質蛋白質，外用生發酊或含生姜的洗發液 。
【產后頭發脫落嚴重怎么辦】如果不哺乳，還可以口服藥物，如養血生發膠囊，如經過2至3個月以后，頭發脫落癥狀無明顯好轉，應檢查是否存在貧血或免疫性疾病的可能 。
