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夜里兩點醒是怎么回事

健康

【夜里兩點醒是怎么回事】夜里兩點醒是怎么回事？
半夜兩點醒是一個睡眠障礙 ， 這個睡眠障礙比較復雜，要看一看有什么原因 。
第一，睡眠環境有沒有不好，如果半夜有什么原因影響睡眠 ， 把你吵醒，可能就會醒 。
第二，有些人倒時差，換一個地方，從美國到北京或者是到歐洲 ， 可能后半夜容易醒 。
第三，如果沒有上述這些原因，無緣無故后半夜容易醒 。
臨床上稱之為早醒，屬于睡眠障礙，這種早醒往往可能會并焦慮抑郁 。如果持續一段時間2到3個星期或者一個月以上的早醒，應該到醫院看一下有沒有合并其他的系統疾病 。

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