1、靈芝泡水
把野生靈芝碾成粉或剪下來為一小塊，用溫度沖調，溫度為60度為宜 。一般一天一朵野生靈芝合適，可沖調食用一天，用保溫水杯隔熱保溫 。
2、靈芝煮水
【靈芝怎么泡水喝】靈芝煮水一般煮20-30分鐘，挑選好的紫靈芝切片，自來水清洗，把紫靈芝撕成小塊 ， 自來水稍泡一會，放進石鍋內 ， 添加500ml水，放進灶上燒開;煮20分鐘后，將靈芝水倒出 ， 就可以食用，剩余的野生靈芝渣不必扔 ， 能夠再運用2-3次 。
1、靈芝泡水
把野生靈芝碾成粉或剪下來為一小塊，用溫度沖調，溫度為60度為宜 。一般一天一朵野生靈芝合適，可沖調食用一天，用保溫水杯隔熱保溫 。
2、靈芝煮水
【靈芝怎么泡水喝】靈芝煮水一般煮20-30分鐘，挑選好的紫靈芝切片，自來水清洗，把紫靈芝撕成小塊 ， 自來水稍泡一會，放進石鍋內 ， 添加500ml水，放進灶上燒開;煮20分鐘后，將靈芝水倒出 ， 就可以食用，剩余的野生靈芝渣不必扔 ， 能夠再運用2-3次 。
